“已经做到15个了!好样的,杨哥儿!”
大家都在鼓掌叫好,杨安达标后一个都不愿意多做,立刻跳下来,跑到旁边找衣服穿上,虽然身体不冷,但这是他第一次在全国电视观众面前不穿衣服,就算给两点打了马赛克,他也会羞涩地不好意思!
【打什么马赛克嘛!就算你亲自下命令,我也誓死不打码!要看就看步兵,不看骑兵!】郭弘扬在心中这么想着,宁愿被扣工资也不打码,要真打了码,他估计要被全国观众给骂死过去,观众们肯定会给他寄刀片的!
徐教练和其他人一样长时间鼓掌,赞叹不已:“可以可以,杨安的上肢力量应该是队里最强的,这个力量几乎超过专业赛艇队员了,非常不错,我们有一员大将!”
只见五人不祝贺,反而唉声叹气:“长得又帅,身材又好,没天理呀没天理!”
这下连那些编导们都笑出声来,当男神可不是这么容易的事情,不付出,怎么可能有回报?
打趣中,上肢部分的体能测试结束,跑步暂时先不忙着测试,下面正式开始上机,试一试测功仪。
测功仪是专业叫法,通俗点又叫划船器,许多成为健身设备进入到千家万户中,是很简单的焊接钢结构,全长两米。
人的面前是手拉的高强度拉桨绳索,可以模拟划桨。
前部下方是多功能脚蹬,屁股坐垫下面是滑轨,与船舱的结构基本一样。
座位底座有一个大大的圆形飞轮,与前方的拉桨绳索相连,可以调节拉桨绳的阻力,共有十级不同的阻力选择,能完美模拟真实水上运动的手感。
这些可都是高级货,一套几万块,这个价格让大家啧啧称奇,赛艇这么小众的体育项目,随随便便入个门都要几十万,听说一艘单人艇的价格也要接近20万呢!
大家对电子设备还是最好奇的,指着支撑臂上的监视器问道:“这个是干什么用的?”
徐教练解释道:“这是最新版本的PM5监视器,能计算出你在运动中的各项关键数据,还能进行数据分析,这里有一条数据线,传输到软件上,大屏幕上一目了然。来吧,我先给你们示范一下怎么做,然后你们每个人坐一台,准备训练。”
标准姿势看起来很简单,曲腿伸手抓桨,双腿用力蹬同时双臂拉绳索,双腿伸直身体后倾拉绳到最远,松手同时手臂下降模拟将船桨抬出水面,曲腿向前归位准备重复。
真正做起来,不是这里动作不到位,就是那里速度快了慢了,赛艇运动是一项腿,腰,手的全身配合,虽然六人都是在拉桨绳,可只要细细对比,每个人都不一样。
这说明有问题呀!
徐教练在每个人身边纠正着姿势,他没有喊停,大家就都在划桨。
几分钟后,所有人都发现不对劲了。
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